Workshops & Kurse
Willkommen zu meinen Kursen für Achtsamkeit, Naturverbundenheit und Sehgesundheit
Hier findest Du eine Übersicht über meine aktuellen Workshops und Veranstaltungen – von der Augenschule über Waldbaden bis hin zu Natur-Feng Shui by Liane und den Rauhnächten.
Wähle das passende Angebot aus, notiere Dir den Termin und melde Dich ganz einfach telefonisch an:
Kompaktseminar
Augenschule
in 2 Teilen
Ehemalige Landwirtschaftsschule in Morbach
- Dauer: ca. 90 Minuten
- Teilnahmegebühr: insgesamt 60 € inkl. Handout
Die Augenschule bietet Ihnen Methoden zur Vorbeugung, Regeneration und Erweiterung der Sehfähigkeit, für Menschen mit und ohne Sehschwäche
Nächste Termine:
- Mittwoch 03. und 17.09. 18.00 Uhr
- Mittwoch 12. und 26.11. 18.00 Uhr
Teil 1: ganzheitliche Entspannung und Belebung der Sehfähigkeit erfahrbar machen
Teil 2: einseitige Belastungen des Sehsinns ausgleichen, das Sehfeld erweitern, Nah-Fern-Sehen beleben und räumliches Sehen verbessern
Waldbaden &
Sehsinn
Regelmäßige Termine
im Erholungsbiet Ortelsbruch in Morbach:
- Dauer: ca. 120 Minuten
- Teilnahmegebühr: 25,00 €
Nächste Termine:
- Montag, 12.05. 18.00 Uhr
- Sonntag, 15.06. 18.00 Uhr
- Dienstag, 15.07. 19.00 Uhr
- Freitag, 15.08. 18.00 Uhr
- Montag, 15.09. 10.00 Uhr
- Samstag, 18.10. 10.00 Uhr
Finde mit Achtsamkeit, Ruhe und Entspannung zu Dir selbst
und erlebe andere Sichtweisen.
Waldbaden mit Elementen der Augenschule.
Ich möchte Dir auf unserer gemeinsamen Tour die heilsame Wirkung
der Natur erfahrbar machen.
Mit zusätzlichen Übungen zur Entspannung und dynamischen
Sehwechsel helfe ich Dir, einseitige Sehbelastungen, wie sie oft durch Bildschirmarbeit entstehen, künftig zu vermeiden oder zu verbessern.
Diese einfachen und alltagstauglichen Übungen bieten Dir die Möglichkeit, sie in Deinen Alltag zu integrieren.
Outdoor Augenschule
Regelmäßige Termine in Rapperath:
- Dauer: ca. 90 Minuten
- Teilnahmegebühr: insgesamt 35,00 € inkl. Handout
Nächste Termine:
- Donnerstag, 05. Juni, 17 Uhr
- Dienstag, 29. Juli, 18 Uhr
- Freitag, 08. August, 17:30 Uhr
Wir machen Übungen mit den Farben der Natur - inmitten der Natur.
Gemeinsam fördern wir unsere Sehzellen, lassen Sie sich entspannen und regenerieren.
Gönne Deinen Augen einen Kurzurlaub, denn die Natur ist der
ideale Urlaubsort für die Augen!
Naturtherapie/
Waldbaden
Individuelle Touren auf Anfrage !
Schlendern - in die Langsamkeit kommen, entschleunigen
Atmen - die Selbstwahrnehmung schulen
Sinne öffnen - hören, riechen, schmecken, tasten, sehen
Staunen - sei im Hier und Jetzt
Achtsamkeit - werte- und urteilsfrei, ohne Absicht
Rasten - innehalten
Meditation - Ruhe für Köper und Geist
Bewegung - einfach und sanft
Augenentspannung - Urlaub für die Augen
Solozeit- einfach mal nur "DU", Perspektivenwechsel
Rauhnächte -
"Vertraue auf
dein Inneres"
Rapperath Am Großen Hergott 10:
- Dauer: ca. 3 Stunden
- Teilnahmegebühr: 45,00 €
Nächste Termine:
- Sonntag, 28. Dezember, 16.00Uhr
Entfliehe dem Alltag, genieße die Stille der Natur, reflektiere das alte Jahr und starte voller neuer Energie ins neue Jahr.
Die Raunächte laden uns zur Stille und zum Innehalten ein; ohne Regeln.
Sie geben Dir einen Raum, der nur für Dich da ist.
Raum, um mit sich in Kontakt zu kommen und auf unsere innere Stimme zu hören.
Raum, sich für Veränderungen zu öffnen und sich mit dem Fluss des Lebens zu verbinden.